مژه های خود را چگونه تقویت کنیم؟

در این مقاله میخواهیم در مورد مژه­ و روش­‌های تقویت آن ­ بیشتر آشنا شویم.

مژه ها  و اهمیت مراقبت از آن‌ها

چه کسی دوست ندارد مژه­‌های بلند، پرپشتی داشته باشد؟ ابروها و مژه­‌ها، علاوه بر محافظت از چشم­‌ها، بر زیبایی و جذابیت کلی چهره افراد، تاثیر بسیار زیادی دارند. کم پشتی و ریزش آن­‌ها، می‌­تواند موجب کاهش اعتماد به نفس افراد شود.

ریزش مژه تا چه حد طبیعی است؟

مژه­‌ها ممکن است، مانند موهای بقیه بدن شما ریزش کنند و دوباره رشد کنند. در شرایط عادی، چند ماه طول می‌کشد تا مژه­‌ها دوباره رشد کنند. معمولا، مژه‌­ها یکباره نمی‌­ریزند، به همین جهت متوجه نمی­‌شوید که آن­ها دوباره در حال رشد هستند. ریزش مژه اگر بین یک تا 5 عدد در روز باشد طبیعی است اما در غیر این صورت نیاز به بررسی دقیق‌تر دارد.

علت ریزش مژه

به طور کل دلایل متعددی از جمله: ژنتیک، آلوپسی آره‌­آتا (ریزش موی سکه‌­ای)، بلفاریت، گل مژه، عفونت، تروما، افزلیش سن و اضطراب، تغذیه ناسالم و کمبود مواد غذایی و حتی مصرف برخی از داروها می­‌توانند منجر به ریزش مژه‌­ها شوند.

برای مثال، آلوپسی آره‌­آتا به عنوان یکی از استرس زاترین بیماری‌های خودایمنی شناخته می‌شود که منجر به ریزش مو در پوست سر یا هر قسمت دیگر بدن می‌شود. مردم همچنین آن را با عنوان ریزش موی سکه‌­ای یا تکه تکه می­‌شناسند.

یک نوع از این آلوپسی وجود دارد که با نام آلوپسی آره‌­آتا یونیورسالیس شناخته می‌شود، منجر به ریزش تمام موهای بدن از جمله ابروها، مژه‌ها، موهای سینه و نواحی دیگرمی‌شود. این نوع بیماری، شدیدترین نوع آلوپسی آره‌­آتا است.به همین جهت برای تشخیص علت ریزش مژه مراجعه به پزشک امری ضروری می­‌باشد.

تحقیقات نشان می­‌دهد که بسیاری از خانم ها به دلیل استفاده زیاد از ریمل‌­ها خصوصا ریمل‌­های ضد آب یا استفاده از محصولات آرایشی بی­کیفیت روی چشم‌­های خود، مژه­‌های خود را از دست می‌­دهند. برخی ازافراد بعد استفاده از ریمل دچار حساسیت شدید می‌­شوند، که خود این امر باعث از بین رفتن مژه‌­هایشان می‌­شود.

اگر احساس می­‌کنید که مژه‌­های نازک و کم پشتی دارید و دوست دارید مژه­‌های بلندتر و پرپشت تری داشته باشید، باید قبل استفاده از هر روش درمانی برخی عادات اشتباه را ترک کنید. بسیاری از افراد معمولاً به این نکته توجه نمی­‌کنند که حتی مالیدن خشن چشم­‌ها و رفتن به رختخواب بدون پاک کردن آرایش چشم در پایان روز، می‌­توانند باعث ریزش موهای مژه شوند. هر بار که بیش از 2 تا 3 ثانیه چشمان خود را مالش دهید، باعث می‌شوید موهای ظریف مژه‌هایتان ضعیف‌تر و مستعد ریزش شوند. به همین جهت داشتن یک برنامه منظم جهت مراقبت ازمژه‌­ها، به سلامتی و تقویت آن­ها کمک می­‌کند. توجه داشته باشید که قبل از امتحان کردن هر گونه درمان خانگی، از اثبات علمی یا غیرعلمی آن آگاه باشید. عدم توجه به این موضوع، می‌­تواند صدمات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.

راه کارهای خانگی تقویت مژه و کمک به رویش مجدد آن

1-روغن کرچک

در قدم اول باید مطمئن شوید که از روغن کرچک 100 درصد خالص استفاده می‌­کنید چراکه این روغن به مبارزه با میکروارگانیسم‌هایی که مانع رشد مژه‌ها می‌شوند، کمک می­کند. قبل از استفاده از روغن کرچک، چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کنید. این کار باعث تغذیه مژه­‌های شما می­‌شود. حداقل دو تا سه ماه برای رسیدن به نتیجه استفاده کنید.

2- مخلوط  روغن زیتون و کرچک

شنیده‌­ها حاکی از آن است که که ترکیب این دو روغن یک راه عالی برای رشد مژه‌ها می­‌باشد. در این روش شما باید چند قطره روغن کرچک را به چند قطره روغن زیتون اضافه کرده سپس، مخلوط کنید. قبل از خواب روغن ترکیبی را روی خط مژه خود بمالید و صبح آن را بشویید. این درمان باید هر شب به مدت حداقل دو تا سه ماه انجام شود.

3- شی‌­باتر ارگانیک

شی­‌باتر سرشار از ویتامین E و A آنتی اکسیدان‌های طبیعی بوده، که می‌تواند با محافظت از مو در برابر اشعه‌های مضر UV در رفع خشکی و نرم نمودن تارهای مو بسیار تاثیرگذار باشد. علاوه بر این، فولیکول­‌های مو را تغذیه کرده و به رشد آن­‌ها کمک کند. التهاب عاملی کمتر شناخته شده در ریزش مو می‌­باشد. از آنجاییکه شی باتر، خاصیت ضدالتهابی دارد، می‌­تواند با مهار حد واسط های التهابی، به رفع ریزش مو کمک کند.

مشاهده­‌ها حاکی از آن است که شی­­‌باتر همین تاثیرات را بر روی مژه‌­ها دارد. با این حال، شما باید مطمئن شوید که کره شی­‌باتر خالص و ارگانیک را خریداری می­‌کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. بهترین زمان استفاده از کره شی‌­باتر شب­ها قبل از خواب می­‌باشد. برای این کار مقدار کمی کره شی­­‌باتر را برداشته، روی مژه هایتان بمالید و صبح بشویید.

4- ژل آلوئه‌ورا

در صورتیکه بتوانید ژل آلوئه‌ورا تازه را از برگ گیاه تهیه کنید، می­‌توانید بهترین نتیجه را بگیرید. قبل از خواب کمی از این  ژل را روی مژه‌هایتان بمالید. صبح آن را بشویید و با یک پاک کننده آرایش پاک کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می­‌شود این روش حداقل دو تا سه ماه دنبال شود.

8. ماساژ پلک

روزانه دو تا سه بار در روز پلک‌­های خود را در امتداد خط مژه ماساژ دهید. این کار کمک می­کند گردش خون در این نواحی بیشتر شود و منجر به رشد مژه­‌های شما شود.

9. برس زدن مژه‌ها

بسیاری از محققان توصیه می­‌کنند که با برس زدن مژه‌ها می‌­توان به پخش بهتر روغن طبیعی مژه­‌ها در تمام قسمت­‌های آن کمک کرد و از شکستگی آن­‌ها جلوگیری کرد. به همین جهت می­‌توانید حداقل دو بار در روز از یک برس مژه حرفه­‌ای استفاده کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر یکی از علائم زیر را دیدید فورا به پزشک مراجعه کنید:

•  اگر تار مژه­‌ها از هر دو چشم دچار ریزش شدید شد و به طور کل مژ­ه‌های خود را از دست دادید.
• اگر همزمان دچار ریزش مژه با موی سر و یا ابرو شدید.
• اگر دچار هرگونه تغییرات پوستی اطراف چشم، پلک و احساس سوزش شدید در این نواحی شدید.

راه‌های بسیاری برای تقویت مژه‌­ها از جمله:

استفاده از مواد شیمیایی، کاشت مژه و ابرو و غیره وجود دارد، که به ترتیب با توجه به تاثیرگذاری بر ریزش مو، ممکن است به مرور باعث بروز برخی عوارض جانبی مانند حساسیت چشم‌­ها، ریزش دوباره موها (در صورت استفاده از کاشت مژه و ابرو، گاهی اوقات امکان ریزش موهای اصلی نیز وجود دارد) و غیره شود.

با توجه به مطالب ذکر شده، به کارگیری روغن­ های اساسی گیاهان دارویی، یکی از بهترین و موثرترین روش­‌ها برای تقویت مژه­‌ها می‌­باشد که فاقد هرگونه عوارض جانبی و یا دارای کمترین عارضه هستند. این روغن­‌های گیاهی، به خصوص هنگامی که با هم استفاده شوند، می­‌توانند تمامی مواد معدنی و مغذی موها را تامین کنند و با افزایش گردش خون ناحیه مورد نظر، منجر به تحریک فولیکول­‌های مو، رشد مجدد و رفع ریزش موهای مژه و ابروها شوند.

با توجه به این موضوع، می‌توان از روغن تقویت کننده مژه و ابرو نلا لش (سرنگی)، روغن تقویت کننده مژه و ابرو نلا لش (ریملی) و محلول تقویت مژه و ابرو نلا استفاده نمود. در متن زیر به توضیح مختصری از نلا لش سرنگی می­‌پردازیم.

روغن تقویت کننده مژه و ابرو نلا لش (سرنگی)

حاوی ترکیبات مفید و گیاهی ازجمله:  فندق، سبوس برنج، رزماری، چریش، سیاهدانه، بادام شیرین، اسطوخدوس، آرگان و کرچک به همراه ژل پترولیوم (وازلین) می­‌باشد. این محصول فاقد هرگونه مواد نگهدارنده پارابن، مواد حساسیت زا و سایر مواد شیمیایی بوده و می‌­تواند بدون ایجاد هرگونه عارضه جانبی، برای رفع ریزش مو و افزایش رشد موهای مژه و ابرو به کار برده شود.

ترکیبات به کارگرفته شده در این محصول به دلیل اینکه حاوی انواع مواد مغذی، ویتامین، ترکیبات معدنی و سایر مواد مفید می­‌باشند، به تقویت فولیکول­‌های مو، رفع سفیدی موهای مژه و ابروها نیز کمک می‌کنند. به ­علاوه در صورت استفاده از این روغن، بر روی خط مژه‌­ها و روی پلک‌ها، می­‌تواند برای رفع افتادگی پلک و کاهش چین و چروک آن نیز موثر باشد.این محصول به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد در برابر تابش نور خورشید و اشعه‌­های مضر آن، می‌­تواند با ایجاد یک لایه­ ی محافظتی موجب ترمیم و بازسازی موهای آسیب دیده مژه­‌ها و رفع خشکی آن‌­ها شود.

به طور کلی محصولات تقویت مژه  نلا را می‌توانید همراه با لوازم آرایشی خود استفاده کنید. در قدم اول، با یک شوینده مناسب ، اطراف چشم خود را شسته و پاک کنید. سپس از محصولات تقویتی بر روی مژه‌های خود بزنید.اما بهترین زمان استفاده از محصولات تقویت مژه شب‌­ها قبل از خواب می‌­باشد. محصولات نلا از نظر اقتصادی مقرون به صرفه هستند و به نوبه‌ی خود جزء بهترین محصولات تقویت مژه و ابرو می‌باشند.

شما را دعوت به مطالعه مگ ” تمامی راه های درمان برای انواع ریزش مو و کچلی که باید بدانی! ” می‌کنم.

منابع:

1. epainassist
2. Pundkar, A. S., Murkute, P. M., Wani, S., & Tathe, M. A REVIEW: HERBAL THERAPY USED IN HAIR LOSS.
3. Jain, P. K., & Das, D. E. B. A. J. Y. O. T. I. (2016). The wonder of herbs to treat-Alopecia. Innovare J. Med. Sci, 4(5), 1-6.